Кофе положительно влияет на микрофлору кишечника
Это установил Медицинский колледж Бэйлора, передает "Российская газета".
По словам ученых, регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микрофлоры кишечника, что способствует снижению риска развития целого ряда недугов. Эксперты провели исследование с участием 34 человек, которые прошли скрининговую колоноскопию.
В рамках скрининга было взято 97 биопсий слизистой оболочки толстой кишки из разных ее частей. Также проводился опрос, касавшийся рациона добровольцев. Исследователи сравнивали разнообразие и распространенность различных бактерий у людей с высоким (более 82,9 миллиграмма ежедневно) и низким уровнем потреблением кофеина.
Получалось, что разнообразие микрофлоры в целом почти менялось в зависимости от объема потребления кофеина. Но количество определенных бактерий варьировалось достаточно сильно. Так, у людей, активно потреблявших кофе, было больше бактерий с противовоспалительными свойствами (Faecalibacterium и Roseburia) и меньше потенциально опасных вроде Erysipelatoclostridium.
Можно упомянуть, каждый день девушки сталкиваются с всяческими ситуациями. Например, как воспитывать погодок. И нужно решать задачи, с каковыми раньше не встречались, следует учиться делать многое и одолевать многие проблемы. В этом посодействует женский сайт. В интернет журналах содержится очень много полезных материалов, где женщина почерпнет решения для себя по разным темам, из них наиболее распространенные это хобби, психология, праздники, красота, здоровье, отдых, дом, мода, кулинария, беременность, дети.
По словам ученых, регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микрофлоры кишечника, что способствует снижению риска развития целого ряда недугов. Эксперты провели исследование с участием 34 человек, которые прошли скрининговую колоноскопию.
В рамках скрининга было взято 97 биопсий слизистой оболочки толстой кишки из разных ее частей. Также проводился опрос, касавшийся рациона добровольцев. Исследователи сравнивали разнообразие и распространенность различных бактерий у людей с высоким (более 82,9 миллиграмма ежедневно) и низким уровнем потреблением кофеина.
Получалось, что разнообразие микрофлоры в целом почти менялось в зависимости от объема потребления кофеина. Но количество определенных бактерий варьировалось достаточно сильно. Так, у людей, активно потреблявших кофе, было больше бактерий с противовоспалительными свойствами (Faecalibacterium и Roseburia) и меньше потенциально опасных вроде Erysipelatoclostridium.
Можно упомянуть, каждый день девушки сталкиваются с всяческими ситуациями. Например, как воспитывать погодок. И нужно решать задачи, с каковыми раньше не встречались, следует учиться делать многое и одолевать многие проблемы. В этом посодействует женский сайт. В интернет журналах содержится очень много полезных материалов, где женщина почерпнет решения для себя по разным темам, из них наиболее распространенные это хобби, психология, праздники, красота, здоровье, отдых, дом, мода, кулинария, беременность, дети.